1950年，国军战犯们听说长津湖战役后，为什么各个泪目纷纷请战？

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1、下蹲行走 首先第一个动作，我们要为大家推荐一个下蹲行走动作，深蹲动作你会做吗？感受深蹲动作的动作要领，让我们的臀部保持紧张，随后我们来完成一个下蹲动作，保持这个动作不变，将我们的背部挺直，我们来完成一个缓慢的行走动作。

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